Несколько раз слышала про эту базовую схему 50 мин работа*10мин отдых. У меня не оч работает. На каждую статью нужен настрой и через 50 минут ты в самом разгаре работы, чтобы прерываться. Но чередовать нужно обязательно. Я делаю небольшой перерыв каждый раз, как чувствую первые признаки "подвисания" и один большой через 3-4 часа работы. Причем лучше этот перерыв использовать на пройтись.
Думаю, у каждого свой ритм и тут нужно просто прислушиваться к себе и не выдавливать из себя работу.
|