Если вдохновенно работать, можно сделать гораздо больше , чем работая " из- под палки". Даже качество работы лучше, если работаешь по вдохновению. А если сделано днем много, то не надо жертвовать ночным сном, только если срочная и одноразовая работа . Есть люди, которые спят по 4-5 часов в сутки - и это для них норма. Но это исключение, а не правило. Остальным надо 7-8 часов сна, а недосыпание, особенно хроническое, плохо влияет на здоровье человека.
|